開始から３ヶ月。。


６月７日当初　66.70kgだったから　6kg痩せました。
主食を抜いて肉・魚・玉子・チーズと野菜を食べてました。
途中　ヘルスメーターが壊れ、体重の計れない不安を夫に訴えて
買ってもらったのがコレ！（写真デカッ）
これで安心してダイエット続けられるネー。

ﾌﾞﾛｸﾞ開始！

先日、おじゃまっぷでRIZAPの無料券の応募をしてみた。
多分当たらないだろーけど、低糖質ダイエットが気になったので
食事だけでも改善してみるのもいいかな？と安易に思った。
１４３cm。６６kg　　最悪な体型に・・・。
人間ドックで毎回「体重を落としましょう！」と言われ続けていたが
曖昧に答えて過ごしてきた。
そろそろ真剣に取り組まないと増えていくばかりの体重・・・・
しかも、昨年仕事を辞めたから、時間があるから家で座っている事が多く
パッチワークとパソコンゲームが日課。
歩かなきゃ。と思い　映画の予約をして　出かける理由をつける。
頑張れるか不安だけど・・初めてみるかな。。。
さて、高島屋の草月展行ってきます！